近视可以恢复吗(刚刚近视怎么办)

admin · 2025-01-07

得看你咯如果你还是个BB仔(学生)不想变“四只眼”最好多去户外野如果你是个打工人(成年人)那看你造化 能不能不熬夜不作死不打机

“户外活动”的重点不在“活动”而在于“户外”也就是说,只要你在户外即使什么事都不做也能预防近视

顶级医学期刊《自然》,描述了研究者的发现过程:「其实是事后无意想到的,我们当时问了一些(没近视的孩子)关于体育和户外活动的问题」青少年发生近视,往往是从正视眼到假性近视,再发展成真性近视的过程“假性近视”主要的补救方法就是。

增加白天户外活动的时间(每天2小时),减少电子产品的使用,纠正不良的用眼习惯,必要时可以使用散瞳类眼药水使眼睛放松下来。

图源:腾讯医典

如果发展到“真性近视”,“补救”方式就需要再额外通过一些近视干预措施(在医生的指导下使用近视防控眼镜、OK镜等),避免近视进展过快。

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专业指导:深圳市眼科医院近视防控科医师 郑冰茹信息来源:深圳市眼科医院

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