大家好，我是赵爱霞。每次看到孩子，小小年纪就戴上厚重的眼镜，我的心里就特别不是滋味。其实我说过很多次，孩子近视千万别放弃，特别是那些刚近视的孩子，抓住机会还有希望。

跟近视打了40多年交道，我总结了一些不错的调理方案，临床上帮助了很多近视的孩子，甚至有不少摘掉了眼镜！今天就跟大家分享一个我压箱底的调理方法，分为三个步骤，简单易学孩子近视，3步走在中医眼里，近视从来不是简简单单的眼睛问题。

，它涉及全身各个脏腑。所谓：“五脏六腑之精皆上注于目”就是这个道理。

就比如我之前调理的一个孩子吧，家长带他来的时候，左眼视力 0.7，右眼 0.6刻诊：孩子面色白，眼睛红肿、眼屎多、干涩疲劳、频繁眨眼；且食欲不振、身形消瘦，舌苔薄白，舌尖边红，脉象弦细辨证：此为肝热阴虚、脾胃虚弱、气血不足之证。

孩子用眼过度，肝火上炎灼伤肝阴，令眼睛失养；脾胃虚弱致运化无力，气血生化无源，难以濡养双目。开方：菊花、决明子、夏枯草、生地黄、白芍、白术、茯苓、炙甘草、陈皮、山楂。

这个方子重点在菊花、决明子、夏枯草这几味药，可以清降孩子眼部肝火；再辅以生地黄、白芍养血明目，白术、茯苓等强健脾胃1 个疗程后，孩子眼睛红肿、眼屎多的情况消失，干涩、疲劳感减轻，食欲也有提升，左眼视力升至 0.8，右眼升至 0.75 。

于是将菊花、夏枯草用量减少，去掉山楂，加当归、枸杞子，把方子重心转为养血明目，兼以清肝健脾又经过 1 个疗程，孩子眼睛干涩全然消失，视物清晰许多，面色开始红润，学习时精力更集中，左眼视力达 0.9，右眼达 0.85 。

看孩子肝热之象消退，气血有所恢复，便再次改方：党参、白术、茯苓、山药、炙甘草、当归、枸杞子、陈皮等，着重健脾养胃，促进气血生化，巩固视力提升成果当 3 个疗程用药完毕，孩子双眼视力稳稳地保持在 1.0 左右。

，面色红润有光泽，食欲旺盛，身体强壮，日常用眼也不再容易疲劳。其实调理上面这个孩子，我调理总共就清肝、养血、健脾这3步。为什么是这3步呢？因为咱们中医讲究轻重缓急、标本兼治。

孩子眼睛红肿、眼屎多，说明眼睛被邪气侵扰，所以第一步要清肝明目，恢复眼睛状态不然孩子眼睛难受，一直揉眼睛，对视力恢复很不利当眼睛外邪被清除了，就要养肝血了，因为“目得肝血而能视”，眼睛发挥视觉功能需要肝血滋养。

肝血补足之后，就要强壮孩子体质，把脾胃给调理好，好让眼睛能得到源源不断的能量供应，维持状态。

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