最近甘蔗上市了，大家吃了吗？甘蔗这东西真不错，冬天吃甘蔗比吃人参还强，能养血还能大补脾胃不过，甘蔗也有不同的品种，功效也不一样紫皮甘蔗偏温性，擅长温养气血，对脾胃虚寒、气血不足的小朋友特别友好而青皮甘蔗则偏寒凉，能清热滋阴，更适合阴虚火旺、内火大的小朋友。

今天，我给大家分享2款适合小朋友喝的甘蔗饮品第一款是甘蔗马蹄水食材：甘蔗两三节，马蹄5到6个，红枣3到5颗做法：把食材处理好后，一起放进锅里，加上适量的清水，大火烧开后转小火煮个30到40分钟，煮到马蹄变软就行。

清热生津、化痰消积、补中益气、养血安神，好处多多

第二款是甘蔗雪梨汁食材：甘蔗1到2节，雪梨1到2个做法：把它们都去皮后，先煮甘蔗，煮得差不多了再放雪梨，根据个人口味加点冰糖就行润肺清燥、养血生肌，特别适合干燥的冬天不过，冬天也是近视度数容易上涨的时候。

如果孩子已经近视了，或者度数比较高，光吃这些食疗方子是远远不够的，还需要更专业、更系统的誂理方法，才能让度数稳稳地降下来我有个朋友，她家小孩因为后天的喂养方法不对，脾胃虚弱，个子长得小，视力也不好，近视后度数还涨得特别快。

家里人为了孩子的视力可没少操心，积极配合各种治疗，最后孩子的视力终于有了好转，个子也长了，人也吃胖了他们的治辽办法其实挺简单的，就是先清理再补充营养因为喂养不当，孩子吃的东西消化不了，都堵在身体里，导致排便困难、脾气大、口臭，还老是嗓子发炎。

所以我先帮孩子清积食、消内热，把身体里的“垃圾”都清出去。

等身体里的“通道”打通了，我就开始给孩子补充营养，健脾益气、滋阴明目，把之前缺失的营养都补回来同时，还建议家长每周用甘蔗给孩子煮汤喝，帮助孩子生津清热、调理脾胃过了两个月，家长就高兴地说，孩子现在排便顺畅多了，脾气也好了，眼睛也没那么容易累和痒了。

我又教了她一些按摩手法，作为辅助治辽。到了第二个辽程结束的时候，孩子的近视度数已经降了50度了。#近视##视力##提升视力##近视眼##眼睛干涩疲劳##青少年近视##中医#

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