大家好呀，我叫乐乐。一周前，我带着害怕和兴奋的心情，告别了妈妈的身体，正式来到这个光明的世界。只是，它和我想象中有些……不太一样。

图片来源：丁香妈妈团队设计虽然还「看不太清」，但我能感受到这个世界和妈妈肚子里是那么的不同：更亮一些，还有着各种陌生又热情的声音，妈妈似乎也更近了不知道那个叫「妈妈」的人，是什么样子的呢？好想仔细地看看她的脸。

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屏幕外的你，是不是也和很多人一样，以为我一出生就能看清所有东西呢？其实，刚出生的我可以算是「看不清 + 色盲」出生后 1 周出生一周时，我只能把视力集中在 21～39 厘米地物体上，可以用眼睛追随移动的物体。

了，但看东西的样子还是模糊的出生后 3 个月等我长到 3 个月的时候，就可以固定视线了；我能看清大约 75 cm 远的物体，视力大约为 0.1这时候的我对颜色很敏感，能够区分红绿色，如果你送我一个红色的小玩具我会非常喜欢哦！。

出生后 6 个月到了 6 个月，我就更厉害了我的目光可以随着移动的物体上下左右地移动，还能够注视更远距离的物体，比如路上的人和车我都能看见了，有空就多带我出去看看吧！出生后 9 个月出生 9 个月之后，我的视力发育会更加好。

此时的我已经可以辨别物体的大小和形状了，还能区别简单的几何图形，记得多给我买一些有几何形状的图片哦！

图片来源：丁香妈妈设计团队就这样，经过近一年的等待和变化。我的视力发育终于「小有雏形」。这一次，我终于看清了妈妈的样子。清晰的！彩色的！明亮的！

图片来源：丁香妈妈设计团队看完了宝宝从孕期到出生后的视力发育过程，妈妈们是否也对宝宝的视力发育有了更深刻的认知呢？其实，宝宝的视力的发育，早在胎儿还在母亲腹中时就已经开始了，而不是从出生后才开始的整个孕期到哺乳期，是在宝宝视觉神经发育的关键时期，都有 DHA 的参与。

无论你是准爸爸、准麻麻，还是刚刚迎来新的家庭成员的新手爸妈，都不要错过这个「视力黄金发育期」哦～联合国粮食及农业组织（FAO）、世界围产医学协会建议「孕妇和哺乳期妇女每天至少摄入 DHA 200 mg」。

孕妈妈们在补充 DHA 时，可首先考虑从富脂鱼类、深海鱼和藻类等食物中摄取，DHA 在体内可通过亚麻酸合成，但转化率低，大部分的孕妈很难通过膳食结构的调整来满足对 DHA 的摄入，因此，DHA 补充剂就不失为一种简单又方便的获取方式。

-广告-但市面上的 DHA 那么多，怎么选呢？需要补充 DHA 补充剂的妈妈们，不妨看看由百年企业拜耳出品、原装进口的澳版爱乐维®孕期及哺乳期藻油 DHA。

图片来源：丁香妈妈设计团队澳版爱乐维®孕期及哺乳期藻油 DHA，每粒 DHA 胶囊正好含 200 mg 来源于微藻的二十二碳六烯酸，符合联合国粮食及农业组织（FAO）等国际权威组织摄入指引，1 粒即可满足孕期和哺乳期妈妈每日所需的 DHA

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图片来源：丁香妈妈设计团队很多妈妈可能还不了解，从怀孕到孩子的第二个生日，是宝宝「生命最初的 1,000 天」，这段时间，是奠定宝宝大脑和眼睛健康基础的重要时期而 DHA 是眼睛和中枢神经系统发育的重要成分。

，维持机体适宜的 DHA 水平，对于婴儿早期神经和视觉功能发育十分重要。

图片来源：丁香妈妈设计团队想要从孕期就为宝宝提供足够的 DHA 营养素，还是优先考虑从饮食中获取；如果妈妈们不喜欢吃海鲜和海藻，也不用逼着自己接受不喜欢的食物，只需一颗澳版爱乐维®孕期及哺乳期藻油 DHA，就能满足每日所需。

丁香妈妈们为了孕期、哺乳期妈妈们的健康，还争取了宠粉专享价！赶紧囤囤囤起来吧~丁香妈妈粉丝专属福利9 月 23 日——9 月 29 日澳版爱乐维®孕期及哺乳期藻油 DHA原价 242 元/件活动价只需

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审核专家  姚前上海太安医院神经内科主治医师 

审核专家  金星营养师 医学营养学硕士 

审核专家  翁若鹏浙江大学医学院附属妇产科医院妇产科主治医师

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题图来源：丁香妈妈设计团队

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